Co je vlastně Zumba ?

Co je to vlastně Zumba ?

Zumba se stala posledním výstřelkem módy v tanci a fitness. Zumba vzala svět útokem a nyní je oblíbená mezi miliony jedinců. Zumba obsahuje variace pro lidi všech věkových kategorií. Dokonce i senioři mohou využívat programy a spálit kalorie zábavným způsobem. Je důležité, abyste nejprve pochopili a porozuměli pojmům a principům zumby abyste vytěžili z tréninku co nejvíce. Zde je úvod do nového světa zvaného Zumba.
Zumba je program pro fitness inspirovaný především latinskými tanci. Byla vytvořena tanečníkem a choreografem z Miami, Albertem "Beto" Perezem, spolu s párem podnikatelů Albertem Perlmanem a Albertem Aghionem. Existují různá videa nebo DVD o Zumbě, které lze získat prostřednictvím webových stránek. Miliony DVD byly úspěšně prodány ve více než 30 zemích. Dnes existuje více než 25.000 oficiálních instruktorů Zumby po celém světě. Vystupovali v mnoha médiích, novinách, přehlídkách a časopisech.

Co je tedy Zumba? Zumba je ve své podstatě sportovní aktivita, spočívající v kombinaci posilovacích cviků a tanečních kroků za doprovodu latinsko-americké hudby. V Zumbě se kombinují taneční prvky z rychlých a vášnivých tanců, jako je salsa, merengue, samba, mambo, flamenca či tanga s posilovacími cviky do sestavy a v kratších či delších intervalech opakuje za doprovodu živé a rytmické latino-americké hudby.
Více o Zumbě se dozvíte v jednotlivých příspěvcích na těchto stránkách věnovaných této moderní fitness aktivitě, která se rychle rozšiřuje a získává stoupence i v našich končinách, kde donedávna slovo Zumba nikomu nic neříkalo.

středa 16. března 2011

Trochu z historie Zumby

Zakladatelem zumby je věhlasný kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto „Beto“ Perez.
Beto Perez je fitness trenér a celebrita, který objevil koncepci využití latinských tanců pro fitness program. Latinskými tanci inspirovaný fitness program vznikl v jeho rodné Kolumbii v Jižní Americe v průběhu roku 1990. Během jednoho z jeho tréninkových dnů, zapomněl přinést obvyklé aerobicové kazety a byl nucen použít ty v jeho autě. Nejvíce na nich byly merengue a salsa, tak musel tvořit přímo na místě. Poté, co zjistil, jak zábavné a efektivní byly změny, vylepšil svůj program, což vedlo k vzniku nového sportovně tanečního stylu Zumba. Ten se pak stal v jeho fitness nejoblíbenějším programem.
Podnikatelé Alberto Perlman a Alberto Aghion viděli potenciál programu a oslovili Beta, aby přenesl Zumbu do Ameriky a na světovou scénu.
Nově vytvořená společnost byla založena zejména na fitness zásadách a filozofii Zumby a začali nabízet kurzy Zumby po celém světě. Stovky tisíc videí bylo uvedeno na trh v USA, což vedlo k velkému ohlasu a vytvoření více než 2000 instruktorů Zumby ve všech možných koutech.
Reklamní aktivity, které pak následovaly, šířily Zumbu jako lesní požár, až se stala hnací silou v oblasti fitness. Dnes si blahodárné účinky tohoto programu užívají miliony lidí po celém světě.
Vystavil v

Žádné komentáře:

Okomentovat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)